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哪些疾病容易在孕期出现

2016-02-25
导读:孕期的健凳呛苤匾,所以准妈妈要注意预防一些常见疾病的发生。
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感冒。怀孕后,孕妈妈的抵抗力较低,容易感冒。所以怀孕后更要积极预防。一旦出现感冒先要分清是普通型感冒,还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和蔬菜、注意保暖等方式治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下,根据孕妇的症状作一些特殊处理,以免胎儿受影响。

便秘。便秘是孕期非常常见的情况。孕妈妈发生便秘,最好的改善方法是从生活方式着手。保证充足的睡眠,适量活动。多摄取纤维素食品,比如糙米、麦芽、全麦面包、酸奶,还有新鲜蔬菜水果。多补充水分,养成每日定时排便的习惯。另外,可以应用一些含益生元、益生菌、膳食纤维的食物或药物等治疗,调整肠道功能,促进肠蠕动,对胎儿也没有不良影响。

妊娠期糖尿病。据国内资料显示,糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。发生妊娠期糖尿病的病人,大都存在饮食的不合理的情况,所以平时准妈妈一定要在饮食上加以控制,并在孕24~28周时到医院进行糖尿病筛查。特别是有糖尿病家族史、年龄偏大或肥胖的糖尿病高危人群,怀孕后应尽早接受糖尿病的筛查,以及早诊断。

贫血。因为怀孕开始时就没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加,所以很多孕妈在孕中晚期会出现贫血症状。我国推荐孕妇每日铁的供给量为28毫克,要达到这个标准,孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品。膳食中铁的良好来源为动物肝脏、动物的血、肉类、鱼类,尤其是红色瘦肉、绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源。

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